PREVENCIÓN CON BUENOS HÁBITOS
MANTEN UN ADECUADO FUNCIONAMIENTO DE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO El sistema inmune tiene la función de protegernos de virus, bacterias o...
PONCHE LIGHT Y RÁPIDO DE PREPARAR
PARA 8 VASOS APROX. INGREDIENTES: 2 litros de agua 1 rajita de canela 4 florecitas de Jamaica 3 tamarindos pelados 6 tejocotes picados 2...
PROPIEDADES DEL AGUA DE COCO
Dentro del coco podemos encontrar un líquido transparente, refrescante y de sabor agradable, esta agua generalmente se nos ofrece en las...
PROPIEDADES DEL AMARANTO:
¿QUÉ ES? Es un cereal utilizado desde tiempos remotos pero que recientemente se ha vuelto popular y se ha incluido en algunas...
PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS
Seguramente cuando has estado enferma del estómago, tomando algún antibiótico o que quieres mejorar tu digestión has leído o te han...
PROPIEDADES DE LA CLOROFILA:
¿QUÉ ES? Es una sustancia responsable del color verde característico de los vegetales, además de esto participa junto con los rayos del...
ANTIOXIDANTES ¿QUÉ SON? ¿POR QUÉ SON BUENOS? ¿TIENEN BENEFICIOS?
Generalmente escuchamos la palabra antioxidantes e inmediatamente lo relacionamos con algo bueno a nuestra salud, o pensamos en mayor...
LAS MARAVILLAS DE LA FIBRA
¿QUÉ ES LA FIBRA? Es una sustancia de origen vegetal que resiste la digestión por parte de las enzimas de nuestro sistema digestivo y no...
ALIMENTOS FUNCIONALES ¿QUÉ SON?
¿QUÉ SON? Son alimentos que en su forma natural o procesada además de nutrirnos, dar saciedad y satisfacción contienen o cumplen una...
¿CONOCES LOS NUTRIENTES DE TU CENA NAVIDEÑA?
Como es bien conocido esta temporada se caracteriza por la abundancia de platillos típicos de la temporada y los excesos alimenticios...
