¿ES MALO NO COMER EN HORARIOS FIJOS?
El comenzar un plan alimenticio a fin de llevar un estilo de vida saludable, es una serie de instrucciones que se deben de cumplir para...
¿SE PUEDE ESTAR A DIETA SIEMPRE?
Decidí hacer este blog porque es una de las preguntas mas comunes entre mis pacientes, y la respuesta que muchos de ustedes ya conocen es...
SI EMPIEZO LA DIETA… ¿QUIERE DECIR QUE YA NUNCA PODRÉ COMER ANTOJITOS?
Generalmente cuando pensamos o vamos al nutriólogo nos imaginamos que sólo comeremos zanahoria, chícharos, apio y lechuga… pero de una...
¿QUÉ PASA CUANDO TE PONES A DIETA?
Cuando comienzas un estilo de vida saludable numerosos cambios se acompañan, no solo el perder peso, a continuación te enumero algunos de...
