¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE NO FALTE A MIS CONSULTAS?
Este blog lo escribí debido a que quiero concientizarte, quiero que entiendas que es tu salud en la que estas invirtiendo y que es un...
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE QUE HAGA EJERCICIO?
Y si… aquí voy con lo mismo del ejercicio que siempre les digo en la consulta, pero es que de verdad tiene tantos beneficios, es solo...
¿CUÁNDO ME VOY A ACOSTUMBRAR A COMER SANO?
Yo creo que algunos se han hecho esta pregunta ya sea antes de venir a consulta, durante la consulta o incluso días después de haber...
¿SE PUEDE ESTAR A DIETA SIEMPRE?
Decidí hacer este blog porque es una de las preguntas mas comunes entre mis pacientes, y la respuesta que muchos de ustedes ya conocen es...
¿POR QUE RECUPERAMOS PESO DESPUÉS DE BAJARLO?
Seguramente alguna vez te has preguntado esto, o has escuchado a alguna conocida hablar de ello; a continuación te hablo de algunos...
¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO TRABAJO BAJAR DE PESO?
El bajar de peso es toda una ciencia, no solo se trata de restringir comida sin sentido y hacer ejercicio de forma extenuante o irse a...
VENTAJAS DE PERDER PESO
Como bien, para lucir bien, si, perder peso trae resultados muy positivos y visibles en cuanto a la cuestión física, pero también GANAS...
SIGNOS DE QUE ESTAS AUMENTANDO DE PESO Y LO IGNORAS
Este blog tiene fines meramente de salud, para muchos la cuestión estética lo es todo, sin embargo debemos y tenemos que recordar que la...
LO QUE NO DEBES HACER SI QUIERES BAJAR DE PESO Y MANTENERTE
El tema de perder peso y adelgazar es un tema que se rodea de muchos mitos y consejos que probablemente pueden hacerse con la mejor de...
5 COMBINACIONES DE ALIMENTOS QUE NO DEBES HACER SI QUIERES BAJAR DE PESO
Las siguientes recomendaciones están destinadas para aquellas personas mayores de edad, que desean bajar de peso, dado que algunas...
