Fernanda Bujaidar

tips para comer este día de muertos

La cuaresma es el periodo perfecto para probar nuevas opciones de comida saludable. BENEFICIOS DE COMER VERDURAS Y PRODUCTOS DEL MAR EN...

Este blog lo escribí debido a que quiero concientizarte, quiero que entiendas que es tu salud en la que estas invirtiendo y que es un...

PARA 8 VASOS APROX. INGREDIENTES: 2 litros de agua 1 rajita de canela 4 florecitas de Jamaica 3 tamarindos pelados 6 tejocotes picados 2...

La idea de este blog es solo darte orientación y/o recomendaciones muy generales sobre qué elegir de entre todos los platillos de la...

Frecuentemente me hacen esta pregunta en consulta, y tengo muchos pacientes que realmente su trabajo consiste en estar fuera toda la...

Se llegó la temporada decembrina y algunas personas suelen presentar mayor apetito, ¿será normal? ¿Será solo un capricho? ¿o si tiene una...

Seguramente sabes que el alcohol engorda, pero no sabes porqué, o más de una vez te has preguntado cual es la bebida alcohólica que te...

Estas en la época del año que genera más terror para la báscula, para ti y para mí (tu nutrióloga) pues en algunas ocasiones se tiende a...

Seguramente te ha pasado que estas a dieta o simplemente intentado cuidarte y se llega el fin de semana y no sabes qué hacer para...